Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Kale, Bimi y arándanos con almendras

Kale, Bimi y arándanos con almendras
4.2 47 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • ½ guindilla roja (sin pedúnculo ni semillas)
  • 2 chalotas
  • ½ cucharadita sal
  • 1 pellizco de pimienta recién molida
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 2 dientes de ajo
  • 200 g de kale troceado
  • 50 g de almendras crudas sin piel
  • 50 g de arándanos rojos deshidratados
  • 200 g de Bimi® en dos trozos
  • 10 g de zumo de limón

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 333.5 mg
Πρωτεΐνη 7.2 g
Θερμίδες 1216 kJ / 291 kcal
Λιπαρά 19.8 g
Φυτικές ίνες 6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Υδατάνθρακες 26.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimi®, fácil y saludable 8 Συνταγές
Ισπανία
En forma con Thermomix® 10 Συνταγές
Ισπανία
Superfood 13 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Guiso de lentejas y champiñones

4.1(34)

45 λεπτ.

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

4.5(77)

1ωρ. 45 λεπτ.

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(165)

1ωρ.

Pastel de patata y champiñón

4.2(38)

1ωρ. 20 λεπτ.

Zoodles de calabacín

4.4(8)

15 λεπτ.

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

4.5(80)

10 λεπτ.

Batatas con lentejas y ensalada de col

4.7(18)

50 λεπτ.

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

4.0(62)

45 λεπτ.

Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu

4.4(38)

4ωρ. 30 λεπτ.

Espinacas esparragadas

3.0(2)

20 λεπτ.

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

4.5(2)

1ωρ. 35 λεπτ.

Fingers de patata y verduras

2.6(5)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων