Kale, Bimi y arándanos con almendras

Kale, Bimi y arándanos con almendras

4.2 47 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

½ guindilla roja (sin pedúnculo ni semillas)
2 chalotas
½ cucharadita sal
1 pellizco de pimienta recién molida
50 g de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
200 g de kale troceado
50 g de almendras crudas sin piel
50 g de arándanos rojos deshidratados
200 g de Bimi® en dos trozos
10 g de zumo de limón

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 333.5 mg

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 1216 kJ / 291 kcal

Λιπαρά 19.8 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 26.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimi®, fácil y saludable 8 Συνταγές
Ισπανία

En forma con Thermomix® 10 Συνταγές
Ισπανία

Superfood 13 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40 min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25 min

Hamburguesa vegetariana

1 h 15 min

Guiso de lentejas y champiñones

45 min

Ensalada de lentejas en samfaina

1 h

Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel

50 min

Guiso de invierno

40 min

Guiso de verduras italiano

40 min

Panecillos rellenos de verduras y queso

3 h 55 min

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

40 min

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

1 h

Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi

1 h 15 min

Εμφάνιση όλων