Albóndigas de atún y cúrcuma

Albóndigas de atún y cúrcuma

3.9 37 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 raciones

Υλικά

500 g de agua
200 g de patata en trozos (2-3 cm)
1 diente de ajo
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
1 pellizco de tomillo seco
200 g de pan rallado (y algo más para rebozar las albóndigas)
400 g de atún en aceite (escurrido)
1 pellizco de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida
aceite para freír

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 31.4 g

Θερμίδες 2883 kJ / 689 kcal

Λιπαρά 41.4 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Υδατάνθρακες 47.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Superfood 13 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

30 Min

Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús

1 Std. 20 Min

Rape al oporto

50 Min

Salmón con salsa de naranja

25 Min

Buñuelos de pixín

30 Min

Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)

1 Std.

Merluza al curry con arroz y brócoli

45 Min

Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 Min

Dorada al vapor con patatas

35 Min

Rodaballo con coles de Bruselas

40 Min

Solomillo de atún marinado en miso

30 Min

Papillote de pescado con calabacín y arroz

35 Min

Εμφάνιση όλων