Συσκευές & Αξεσουάρ
Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Meatballs
-
olive oil for greasing
-
water1000 g
-
80 g quinoared quinoa80 g
-
onions quartered60 g
-
garlic cloves2
-
fresh mixed herbs (e.g. parsley, thyme, oregano)30 g
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
dried chilli flakes (προαιρετικό πεδίο)½ tsp
-
dried fennel seeds¼ tsp
-
turkey meat, boneless and skinless cut in pieces (3 cm) (see tip).550 g
-
large egg1
-
pitted black olives sliced25 - 35
Tomato Sauce
-
onions quartered110 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Spooky Spaghetti
-
water1150 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
dried spaghetti (see tip)340 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
2096 kJ /
501 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeef Burger with Melting Cheese Centre
45 λεπτ.
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
9ωρ.
Chicken Tikka Flatbreads
45 λεπτ.
Mardi Gras Meatballs
1ωρ. 5 λεπτ.
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1ωρ. 10 λεπτ.
Beef Bourguignon
1ωρ. 30 λεπτ.
Kofta Curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Chicken and Warm Potato Salad
55 λεπτ.
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt
40 λεπτ.
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2ωρ. 25 λεπτ.
Meatballs, Tomato Sauce and Parmesan Polenta
1ωρ. 10 λεπτ.
Chicken Salad
1ωρ. 20 λεπτ.