Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Cacciucco
- 50 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 3 filetti di acciuga sott'olio, ben sgocciolati
- 280 g di bietole, le foglie, a listarelle
- 450 g di ceci lessati
- 70 g di passata di pomodoro
- 700 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Terminare la preparazione
- 8 fettine di pane casereccio
- 20 g di pecorino grattugiato
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 2012 kJ / 481 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.3 g
- Υδατάνθρακες
- 67.5 g
- Λιπαρά
- 15.3 g
- Φυτικές ίνες
- 11.9 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMinestrone
45 min
Pasta e lenticchie al pomodoro
50min
Pasta e fagioli alla napoletana
40 Min
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 Min
Vellutata di finocchi e zafferano
50min
Minestra di riso, patate e prezzemolo
35 min
Vellutata di gambi e barbe di finocchi
45 min
Pasta e lenticchie
50min
Minestra di pasta, fagioli e acciughe
30 min
Zuppa di legumi e cereali
1h
Passato di verdure
50min
Vellutata di carote
35 min