Zuppa di pomodori, fagioli e bietole

Zuppa di pomodori, fagioli e bietole

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
40 g di olio extravergine di oliva
100 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
135 g di carote a pezzi
35 g di sedano a pezzi
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
260 g di polpa di pomodoro a pezzi
250 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
850 g di acqua
65 g di zucchine a cubetti
100 g di patate a cubetti
80 g di bieta verde a costa argentata a julienne
65 g di pasta tipo ditalini
1 cucchiaino di origano secco
1 rametto di timo fresco le foglie

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 575 mg

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 775.5 kJ / 185.3 kcal

Λιπαρά 7.9 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 24.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Calore nel piatto 73 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Passato di verdure

50min

Vellutata di porri e patate con speck croccante

40min

Mesciua spezzina

1h

Zuppa di lenticchie alla turca

1h

Vellutata di zucchine con feta

50min

Vellutata di riciclo

50min

Vellutata di pomodoro e basilico

30min

Vellutata di zucchine e zenzero

50min

Passato di carote e asparagi con mandorle

30min

Crema di zucchine con dadolata di pomodori

40min

Zuppa di porri e orzo

45min

Vellutata di patate e spinaci con crema reale

45min

Εμφάνιση όλων