Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 fresh chives, cut into thirds
- 250 g cottage cheese
- 500 g water
- 500 - 550 g potatoes (skins on), cut into halves
- 200 - 250 g carrots, peeled and cut into pieces
- 1 tbsp gluten free cornflour
- 1 sprig fresh rosemary, leaves only
- ¾ tsp salt
- 6 rindless bacon rashers
- olive oil, for frying
- 1 avocado, flesh only, cut into slices
- fresh baby spinach leaves, for garnishing
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1149.8 kJ / 273.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.2 g
- Υδατάνθρακες
- 14.7 g
- Λιπαρά
- 15 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.4 g
- Φυτικές ίνες
- 4.8 g
- Νάτριο
- 1166 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPickled red onions
Καμία βαθμολογία
Meat-free mushroom lasagne
1h 30min
Stuffed jacket potatoes (two ways)
1h 10min
Baked Chicken Pizzaiola
55 min
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
35min
Japanese sizzling hotplate tofu
45 Min
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1 godz. 50 min
Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)
Καμία βαθμολογία
Creamy miso mushroom udon
Καμία βαθμολογία
Egg Salad Sandwiches
35min
Adzuki Stew with spiced cauliflower rice
24h 40 min