Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Suquet de pescado y gambones con ajo negro

Suquet de pescado y gambones con ajo negro
4.7 51 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 100 g de apio en trozos
  • 25 - 30 g de almendras tostadas sin sal
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 300 g de agua
  • 4 lomos de merluza frescos (aprox. 400 g)
    4 lomos de merluza congelada, (aprox. 400 g)
  • 200 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en medallones
  • 8 gambones crudos enteros
  • 6 - 8 dientes de ajo negro (aprox. 20 g)
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharada perejil fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 30.6 g
Θερμίδες 1279 kJ / 306 kcal
Λιπαρά 18.9 g
Φυτικές ίνες 17.7 g
Υδατάνθρακες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Como pez en el agua 12 Συνταγές
Ισπανία
¿Qué hay de comer? 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.3(226)

1ωρ. 25 λεπτ.

Taco Sushi

5.0(6)

1ωρ.

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(895)

45 λεπτ.

Lubina en papillote con crema de grelos

4.3(18)

45 λεπτ.

Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas

4.6(24)

40 λεπτ.

Fabas con almejas en cocción lenta

4.2(68)

20ωρ.

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

4.6(54)

30 λεπτ.

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

4.9(25)

25 λεπτ.

Bacalao fresco con crema de huevo

4.2(149)

30 λεπτ.

Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada

4.7(145)

45 λεπτ.

San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos

4.4(138)

25 λεπτ.

Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil

4.6(93)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων