Συσκευές & Αξεσουάρ
Mero con salsa de queso feta y limón
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
2 cucharadas de salsa de pescado
-
400 g de mero (en 4 filetes)
-
1 cucharada de aceite de sésamo
-
1 ramillete de eneldo fresco (aprox. 20 g)
-
1000 g de agua
-
1 pastilla de caldo
-
200 g de arroz basmati
-
½ pepino (προαιρετικό πεδίο) pelado (en rodajas de 5 mm)
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
1 chorrito de zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
4 hojas de lechuga iceberg (de las pequeñas, para poner dentro el pescado)
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Salsa de queso feta y limón
-
150 g de queso feta en trozos
-
100 g de crème fraîche
-
2 cucharadas de zumo de limón
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2171 kJ /
519 kcal
Λιπαρά
26.6 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Υδατάνθρακες
41.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Como pez en el agua
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLangostinos en salsa de piña con arroz basmati
1ωρ. 15 λεπτ.
Pescado a la putanesca
30 λεπτ.
Merluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 λεπτ.
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30 λεπτ.
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 λεπτ.
Brochetas de salmón con hummus de aguacate
20 λεπτ.
Dorada con guarnición de pimientos
2ωρ. 45 λεπτ.
Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos
35 λεπτ.
Ceviche chifa de mero
40 λεπτ.
Tortilla de bacalao y verduras
30 λεπτ.
Mejillones en salsa de tomate con pasta
35 λεπτ.