Losos na fenyklu s brokolicí v páře

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

4.3 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porce

Υλικά

250 gramů fenyklu, bulvy po očištění od tvrdých částí
pepř černý, mletý dle chuti
olivový olej
500 gramů vody
200 gramů růžiček brokolice
3 špetky soli plus extra na osolení
máslo na vymazání
300 gramů čerstvých filetů z lososa (4 filety)
citrónová šťáva, čerstvě vymačkaná
½ balíčku plocholisté petrželky nasekané

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 816 kJ / 194 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sezónní speciality 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 λεπτ.

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 λεπτ.

Zapečené brambory s lososem a koprem

1ωρ.

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 λεπτ.

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

Καμία βαθμολογία

Pstruh na páře a květákové pyré

1ωρ. 10 λεπτ.

Polévka s mořskými plody

Καμία βαθμολογία

Jemná treska s mascarpone

35 λεπτ.

Rybí rolky s houbovou náplní

Καμία βαθμολογία

Lososové burgery

30 λεπτ.

Losos s grapefruitovou quinoou

50 λεπτ.

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων