Chicken Tagine

Chicken Tagine

2.9 33 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

1 portion

Υλικά

olive oil
1 tsp
red onion halved
50 g
chicken breast diced (3 cm)
180 g
ground ginger
¼ tsp
ground coriander
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground cayenne pepper to taste
¼ - ½ tsp
courgette sliced (1 cm)
½
tomato roughly chopped
1
dried apricots (προαιρετικό πεδίο) halved
25 g
couscous
50 g
chicken stock
200 g
carrot sliced (1 cm)
1
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 61 g

Θερμίδες 2580 kJ / 612 kcal

Λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 63 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dinner For One 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Leftover Turkey and Veg Bake

Leftover Turkey and Veg Bake

1ωρ.

Leftover Roast Patties with Egg

Leftover Roast Patties with Egg

45 λεπτ.

Coronation Chicken

Coronation Chicken

30 λεπτ.

Turkey Breast with Creamy Potato Soup

Turkey Breast with Creamy Potato Soup

27ωρ.

Pork Wellington with Green Pea Duxelles and Champagne Sauce

Pork Wellington with Green Pea Duxelles and Champagne Sauce

1ωρ. 15 λεπτ.

Mexican Stuffed Peppers

Mexican Stuffed Peppers

45 λεπτ.

Tarte Bourguignonne

Tarte Bourguignonne

1ωρ. 30 λεπτ.

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7ωρ. 20 λεπτ.

Sticky Apple Pork Ribs

Sticky Apple Pork Ribs

2ωρ. 30 λεπτ.

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

1ωρ. 20 λεπτ.

Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers

1ωρ. 10 λεπτ.

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων