Chicken Tagine

Chicken Tagine

3.0 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

1 portion

Υλικά

olive oil
1 tsp
red onion halved
50 g
chicken breast diced (3 cm)
180 g
ground ginger
¼ tsp
ground coriander
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground cayenne pepper to taste
¼ - ½ tsp
courgette sliced (1 cm)
½
tomato roughly chopped
1
dried apricots (προαιρετικό πεδίο) halved
25 g
couscous
50 g
chicken stock
200 g
carrot sliced (1 cm)
1
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 612 kcal / 2580 kJ

Πρωτεΐνη 61 g

Λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 63 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dinner For One 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chinese Pork with Vegetables

Chinese Pork with Vegetables

1ωρ. 20 λεπτ.

Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht

Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht

1ωρ. 15 λεπτ.

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

6ωρ. 30 λεπτ.

Bao Buns with Pork in BBQ sauce

Bao Buns with Pork in BBQ sauce

Καμία βαθμολογία

Honey Lime Chicken with Mango Chutney

Honey Lime Chicken with Mango Chutney

1ωρ. 15 λεπτ.

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4ωρ.

Beef Teriyaki with Rice

Beef Teriyaki with Rice

1ωρ. 50 λεπτ.

Spicy Minced Chicken Salad

Spicy Minced Chicken Salad

30 λεπτ.

Meat Skewers with Rice in Sauce

Meat Skewers with Rice in Sauce

1ωρ. 45 λεπτ.

Sticky Apple Pork Ribs

Sticky Apple Pork Ribs

2ωρ. 30 λεπτ.

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

1ωρ. 20 λεπτ.

Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων