Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Smoothie energetyczne
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g wody
-
60 g kiwi pokrojonego na kawałki
-
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
20 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka nasion chia
-
2 daktyle, suszone, bez pestek
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
632 kJ /
151 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Likier czekoladowo-pomarańczowy
20 λεπτ.
Likier z czekoladek Kinder®
15 λεπτ.
Likier Toffifee®
20 λεπτ.
Likier kokosowy
20 λεπτ.
Świąteczny poncz
15 λεπτ.
Likier landrynkowy
5 λεπτ.
Likier Ferrero Rocher®
15 λεπτ.
Likier kawowo-kajmakowy
10 λεπτ.
Likier chałwowy
15 λεπτ.
Likier krówkowy
10 λεπτ.
Likier lodowy (Ice'ówka)
15 λεπτ.
Likier jajeczny
15 λεπτ.