Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 g wiśni, świeżych, bez pestek (patrz wskazówka)
- 1200 g wody
- 75 - 125 g cukru
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 411.6 kJ / 98.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 24.7 g
- Λιπαρά
- 0.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 9.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Zielone smoothie z mango
5min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15min
Koktajl detox z jogurtem
10min
Shoty na odporność
15min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min