Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie z mango
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
30 g płatków owsianych
-
400 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
-
350 - 400 g mandarynek pokrojonych na kawałki
-
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 szczypta anyżu, mielonego
-
250 g mleka, 3,2 % tłuszczu250 g soku pomarańczowego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
1.95 g
Θερμίδες
642 kJ /
153 kcal
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SMOOTHIES
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSyrop cytrynowo-ziołowy
55 λεπτ.
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 λεπτ.
Kompot z suszu
2ωρ. 10 λεπτ.
Likier czekoladowy
10 λεπτ.
Likier kawowo-kajmakowy
10 λεπτ.
Grzane białe wino
20 λεπτ.
Grzane wino
15 λεπτ.
Świąteczny poncz
15 λεπτ.
Likier pistacjowy
2ωρ. 30 λεπτ.
Likier Toffifee®
20 λεπτ.
Grzane wino cytrusowe
25 λεπτ.
Likier pomarańczowy z białą czekoladą
20 λεπτ.