Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g cukru
- 10 liści bazylii, świeżych
-
2
limonki, obrane, bez pestek i białych błonek, pokrojone na kawałki
ή 1 cytryna, obrana, bez pestek i białych błonek, pokrojona na kawałki - 400 g wody mineralnej, niegazowanej
- 150 owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
- 350 g miąższu arbuza, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
- 150 g jasnych winogron, bez pestek, lekko zmrożonych
- Διατροφή
- ανά 1 szklankę
- Θερμίδες
- 335 kJ / 80.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.8 g
- Υδατάνθρακες
- 21 g
- Λιπαρά
- 0.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
- Νάτριο
- 3.6 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMalinowe smoothie z zieloną herbatą
10 Min
Mojito
10 Min
Drink Long Island Iced Tea
10 Min
Caipiroska
5 分钟
Jamajski drink
15min
Letni drink Hugo
5 分钟
Drink cytrusowy
10 Min
Ananasowe mojito
10 Min
Truskawkowe shoty
10 Min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 Min
Pina Colada
5 分钟
Margarita
5 分钟