Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
TM31 TM5 TM6

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

4.5 (92 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g de cuscús de grano medio
  • 1 limón
  • 500 g de agua
  • 130 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de sal
  • 1200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 3 dientes de ajo
  • 150 g de cebolla roja en cuartos
  • 1 cucharada de comino molido
  • 1 cucharada de canela molida
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 150 g de pasas sin semillas
  • 150 g de frutos secos enteros variados
  • 20 hojas de menta fresca en juliana fina

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
2146 kJ / 513.4 kcal
Πρωτεΐνη
16.9 g
Υδατάνθρακες
52.8 g
Λιπαρά
25.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Φυτικές ίνες
16.2 g
Νάτριο
171.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων