Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g de cebolla (en 2 trozos)
- 20 g de mantequilla
- 320 g de puerro (solo la parte blanca, en trozos)
- 50 g de nata (mínimo 30% de grasa)
- 7 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 4 huevos
- 4 pellizcos de pimientas variadas recién molidas
- 300 g de agua
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 826.9 kJ / 197.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.6 g
- Υδατάνθρακες
- 5.8 g
- Λιπαρά
- 15.1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνQuinoa con verduras salteadas
35min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Arroz con habichuelas
1h
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45min
Huevos al pesto
20min
Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda
40min
Ensalada de patata y coliflor
1h 30min
Lasaña de lentejas vegana
2u. 20min
Risotto de quinoa con setas y champiñones
40min
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min
Tortitas de patata
45min
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35min