Συσκευές & Αξεσουάρ
Macarrones integrales con lentejas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1 chalota cortada en dos
-
60 g de tomates secos
-
2 filetes de anchoa en aceite
-
40 g de aceite de oliva
-
700 g de agua
-
240 g de lentejas cocidas (en conserva)
-
1 cucharadita de sal
-
320 g pasta seca integral (macarrones)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 raciones
Πρωτεΐνη
60.5 g
Θερμίδες
7824 kJ /
1872 kcal
Λιπαρά
60.5 g
Φυτικές ίνες
32.3 g
Υδατάνθρακες
271.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vida sana
88 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCanelones con ceps al foie
2 Std. 50 Min
Pappardelle a la papalina
30 Min
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30 Min
Espaguetis con tomate y champiñones
25 Min
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50 Min
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20 Min
Arroz empurdanés
1 Std.
Arroz con gambones en su punto
45 Min
Espaguetis a la crema de limón
25 Min
Salteado de arroz con verduras y tortilla
50 Min
Tagliatelle con salsa de queso y espárragos
2 Std. 45 Min
Espaguetis a las hierbas aromáticas con queso crema
30 Min