Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce

Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce

4.5 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

4 portions

Υλικά

vegetable oil
30 g
onions quartered
150 g
garlic cloves
2
mango chutney
250 g
tinned chopped tomatoes
250 g
cider vinegar
20 g
Worcestershire sauce
40 g
brown sugar
15 g
chilli sauce
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
rump steak with fat, cut in strips (approx. 1 cm x 8 cm)
1000 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 58 g

Θερμίδες 2242 kJ / 534 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

South African 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hot Wings with Blue Cheese Dip

1ωρ. 45 λεπτ.

Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

55 λεπτ.

Savoury Bread and Butter Pudding

1ωρ. 10 λεπτ.

Coronation Chicken

30 λεπτ.

Quick Gyros with Tzatziki

15 λεπτ.

Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce

2ωρ. 30 λεπτ.

Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas

45 λεπτ.

Chicken and Chorizo Filo Pie

2ωρ.

Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad

13ωρ. 20 λεπτ.

Lamb Korma

4ωρ.

Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano

3ωρ. 20 λεπτ.

Spring Chicken Casserole

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων