Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 250 g Basmati-Reis
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 20 g Butter
- 1 gelbe Paprika, gewürfelt (1 cm)
- 1 Dose Mais (340 g), abgetropft
- 150 g gekochter Schinken, gewürfelt
- 200 g Kokosmilch
- ½ TL Curry, mild
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 Prise Zimt
- 1 EL Sojasauce
- 4 Bananen, reif, in schrägen Scheiben
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2487 kJ / 596 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 82 g
- Λιπαρά
- 21 g
- Φυτικές ίνες
- 6.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Scharfes Fisolengulasch mit Debrezinern
50min
Döppekooche
1h 30min
Breznknödel mit Feldsalat und Speck
1h 15 min
Bauernpfannkuchen
30min
Pizza Diavolo
1h 15 min
Kumpir
1h 15 min
Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)
8h 45min
Grünes Spargel-Risotto
45min
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35 Min
Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)
1h 50 min
Spinat-Walnuss-Risotto
35 Min
Risotto mit Steinpilzen
50min