Pasta Salad with Trout and Vegetables

Pasta Salad with Trout and Vegetables

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

water
1000 g
white wine
200 g
orange juice freshly squeezed
100 g
fine sea salt
1 ½ tsp
fresh trout fillets, skinless
400 g
fresh salmon fillets, skinless
frozen green peas
200 g
short dried pasta (e.g. mezze penne rigate), 10 minutes cooking time
240 g
extra virgin olive oil plus 30 g
1 Tbsp
garlic clove
1
salted capers rinsed
30 g
pitted black olives
80 g
cherry tomatoes halved or quartered
350 g
ground black pepper (προαιρετικό πεδίο)
1 pinch
lemon juice (προαιρετικό πεδίο)
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 1497 kJ / 357 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 2018 174 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40 λεπτ.

Creamy Chicken and Bacon Pasta Bake

50 λεπτ.

Pumpkin Pearl Barley Risotto with Chorizo

45 λεπτ.

Mushroom and Spinach Risotto

55 λεπτ.

Seafood Risotto

40 λεπτ.

Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto

30 λεπτ.

Chicken Pesto Tagliatelle

1ωρ. 5 λεπτ.

Asian-style Rice with Eggs and Vegetables

30 λεπτ.

Potato Gnocchi

1ωρ. 15 λεπτ.

Ravioli Lasagne with Rocket Salad

45 λεπτ.

Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti

40 λεπτ.

Prawn Pasta with Rocket Pesto

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων