Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Cajun Prawns
- 250 g large raw prawns, peeled
- 1 tsp smoked paprika
- 1 tsp garlic powder
- ½ tsp dried thyme
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Avocado Cream
- 1 avocado, cut in pieces
- 160 g coconut cream
- 20 g freshly squeezed lime juice
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Pineapple Salsa
- 10 g fresh coriander
- 1 shallot, quartered
- 1 red chilli, halved and deseeded
- 180 g fresh pineapple, cut in cubes (1 cm)
- 20 g freshly squeezed lime juice
- ½ tsp fine sea salt
- 1 tsp olive oil
- 12 little gem lettuce leaves
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1291 kJ / 311 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.5 g
- Υδατάνθρακες
- 8.7 g
- Λιπαρά
- 22.8 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνNigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45min
Coulibiac
2u. 15min
Gluten Free Savoury Pancakes with Seafood
1h
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1 godz. 45 min
Christmas Baked Cod (Portugal)
1 godz. 15 min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40min
Quinoa Salmon Patties
1sa 20 dk
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1 godz. 30 min
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1h
Salmon Burger
2ωρ. 20 λεπτ.
Salmon Fishcakes
1 godz. 50 min