Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Cajun Prawns
- 250 g large raw prawns, peeled
- 1 tsp smoked paprika
- 1 tsp garlic powder
- ½ tsp dried thyme
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Avocado Cream
- 1 avocado, cut in pieces
- 160 g coconut cream
- 20 g freshly squeezed lime juice
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Pineapple Salsa
- 10 g fresh coriander
- 1 shallot, quartered
- 1 red chilli, halved and deseeded
- 180 g fresh pineapple, cut in cubes (1 cm)
- 20 g freshly squeezed lime juice
- ½ tsp fine sea salt
- 1 tsp olive oil
- 12 little gem lettuce leaves
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1291 kJ / 311 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.5 g
- Υδατάνθρακες
- 8.7 g
- Λιπαρά
- 22.8 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνOrzo with Salmon and Spinach
40min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min
Seafood Risotto
40min
Asian Steamed Side of Salmon
1 Std. 45 Min
Prawn and Chorizo Paella
45min
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45min
Teriyaki Salmon Burgers
45min
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Tomato and Haddock Rice
50min
Tuna Fishcakes
1 Std. 15 Min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45min