Συσκευές & Αξεσουάρ
Misoshiru (sopa de miso)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Caldo dashi
-
2 trozos de alga kombu
-
1000 g de agua
-
2 cucharadas de copos de bonito deshidratado (katsuobushi)
Sopa de miso
-
1 cucharada de alga wakame deshidratada
-
80 g de pasta miso blanco (shiro miso) o rojo (aka miso)
-
4 setas shiitake frescas (cortadas en láminas, sin tronco)
-
200 g de tofu firme (cortado en dados de 1 cm)
-
2 cebolleta tierna (cortadas en rodajas finas diagonales)
-
3 pellizcos de condimento de chile en polvo3 pellizcos de ito togarashi (mezcla de 7 especias japonesa)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
5.7 g
Θερμίδες
323.7 kJ /
77.3 kcal
Λιπαρά
2.5 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Japón es más que sushi
18 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa armenia de repollo
50 λεπτ.
Sopa minestrone con pasta
45 λεπτ.
Crema de alcachofas
45 λεπτ.
Salmorejo de espárragos
10 λεπτ.
Crema de coliflor con bacalao y beicon
30 λεπτ.
Crema de espárragos verdes y espinacas
40 λεπτ.
Sopa de pasta y judías pintas
40 λεπτ.
Crema de gambas con rape alangostado
1ωρ.
Crema de guisantes a la menta
20 λεπτ.
Sopa de coliflor con pollo
40 λεπτ.
Sopa de jamón y espárragos
35 λεπτ.
Crema de lentejas
20 λεπτ.