Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 oz unsalted butter, plus extra to fry
- 11 oz whole milk
- 2 large eggs
- 1 tsp vanilla extract
- 1 oz sugar
- 6 oz all-purpose flour
- 1 tbsp baking powder
- ½ tsp salt
- 4 slices white bread, sliced (1½ in. thick), crusts removed
- 2 bananas, large, sliced (⅛ in.)
- confectioners sugar, to serve
- strawberry compote, to serve (see Tip)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2230 kJ / 533 kcal
- Πρωτεΐνη
- 84 g
- Υδατάνθρακες
- 16 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBoosted Iced Matcha Latte
5 min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Gut Immunity Shot
5 min
Oatmeal
15 min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Boosted Matcha Smoothie
5 min
Protein Boosted Oatmeal
15 min
Fresh Orange Juice
5 min
Citrus Kick
5 min
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 min
Steamed Egg Cups
20 min