Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9 101 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

extra virgin olive oil
1 oz
harissa
2 tbsp
tomato paste
2 tsp
red bell pepper cut into pieces
1
garlic cloves
4
ground cumin
1 tsp
sweet smoked paprika
1 tsp
salt
1 tsp
diced tomatoes (28 oz)
1 can
large eggs
6
water
35 oz
chopped fresh parsley to garnish
chopped fresh cilantro to garnish
flatbread toasted, to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 669 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 636 kJ / 152 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

All Things Eggs 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blueberry Jam

45min

Cheese Omelet with Spinach

25min

Granola

55min

Kale (Stem) Juice

5min

Chia Tiramisu Pudding

6h 30min

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25min

Sticky Buns

3h 45min

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Japanese Savory Egg Custard (Chawanmushi)

40min

Fluffy Baked Omelet

35min

Almond Mocha Coffee

5min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων