Cajun Shrimp and Grits Waffles

Cajun Shrimp and Grits Waffles

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

16 pieces

Υλικά

all-purpose flour divided
5 oz
grits
4 oz
diced green chilies, canned
1 oz
salt
1 tsp
water divided
26 oz
medium shrimp peeled and deveined
8 oz
canola oil divided
2 oz
Cajun spice mix (see Variation)
1 ½ tbsp
grated cheddar cheese (see Tip)
3 oz
large egg
1
unsalted butter cut into pieces
2 oz
precooked andouille sausage, spicy cut into pieces
3 oz
green bell pepper cut into pieces
3 oz
yellow onions cut into pieces
2 oz
garlic cloves
2
chicken stock paste
2 tsp
non-stick cooking spray
green onions chopped
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 330.4 mg

Πρωτεΐνη 5.6 g

Θερμίδες 644.1 kJ / 153.9 kcal

Λιπαρά 10.6 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 9.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Waffle Good Mash-Ups 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Almond Mocha Coffee

5 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Toasted Coconut Coffee

10 λεπτ.

Coffee Shop Egg Bites

50 λεπτ.

Mushroom and Spinach Strata

2ωρ. 10 λεπτ.

Poached Eggs

15 λεπτ.

Granola

55 λεπτ.

Ven Pongal

Καμία βαθμολογία

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Καμία βαθμολογία

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2ωρ. 5 λεπτ.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8ωρ.

Oatmeal

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων