Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Falafel

Falafel
3.4 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
35 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • dried broad beans soaked overnight
    270 g
  • fresh coriander roughly chopped
    5 sprigs
  • fresh parsley leaves only
    10 sprigs
  • dried chickpeas soaked overnight
    90 g
  • garlic cloves
    8
  • onions cut into quarters
    300 g
  • salt
    2 tsp
  • freshly ground black pepper
    ½ tsp
  • flour
    2 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground coriander
    1 tsp
  • baking soda
    1 tsp
  • baking powder
    3 tsp
  • sunflower oil for frying

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 2.8 g
Θερμίδες 489 kJ / 117 kcal
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 6.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Taste of Arabia 92 Συνταγές
Ελβετία
The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων