Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Chicken with bulgur and vegetables

Chicken with bulgur and vegetables
2.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • chicken breast fillets cut into cubes (3 cm)
    800 g
  • olive oil
    50 g
  • freshly squeezed lemon juice
    50 g
  • ground coriander
    1 tbsp
  • ground paprika
    1 pinch
  • ground cumin
    2 pinches
  • bulgur coarse
    300 g
  • onions cut into quarters
    100 g
  • carrots cut into pieces
    100 g
  • courgettes cut into pieces
    100 g
  • salt
    1 tsp
  • pepper
    1 pinch
  • water
    1000 g
  • tomato passata
    300 g
  • pine nuts to garnish
    1 tbsp
  • fresh tomatoes deseeded and diced, to garnish
    50 g
  • fresh parsley leaves only, chopped, to garnish
    1 sprig

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 39.3 g
Θερμίδες 3960 kJ / 440 kcal
Λιπαρά 12.1 g
Υδατάνθρακες 43.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Taste of Arabia 92 Συνταγές
Ελβετία
The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza pockets

4.6(126)

1 Std. 50 Min

Roast beef with Yorkshires and gravy

4.7(25)

3 Std. 15 Min

Pulled pork burgers

4.6(26)

4 Std. 20 Min

Lamb shanks with risoni and feta

4.6(98)

3 Std. 50 Min

Easy lamb hotpot

4.5(77)

2 Std.

Shepherd's pie with butter bean mash

4.1(52)

1 Std.

Stuffed Crust Salami Pizza

4.2(51)

1 Std. 50 Min

Mardi Gras Meatballs

4.4(126)

1 Std. 5 Min

Meat feast pizza

4.7(15)

1 Std. 30 Min

Sweet and Sour Beef Short Ribs

4.3(72)

30 Min

Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce

4.1(93)

2 Std. 30 Min

Bao Buns with Pork in BBQ sauce

4.3(26)

2 Std. 10 Min

 Εμφάνιση όλων