Συσκευές & Αξεσουάρ
Saumon balsamique et nouilles de courgette
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
70 g de vinaigre balsamique
-
80 g vin blanc
-
80 g de miel
-
20 g de moutarde de Dijon
-
1 c. à soupe de romarin frais uniquement les feuilles
-
1 gousse d'ail
-
4 filets de saumon, décongelé (150 g chacun)4 filets de saumon (150 g le filet)
-
½ c. à café de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
500 g de courgettes entières
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
1837 kJ /
439 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Tout vitalité
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Tout vitalité
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 λεπτ.
Cabillaud chorizo-tomate
25 λεπτ.
Crevettes au curry
35 λεπτ.
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 λεπτ.
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 λεπτ.
Risottata au saumon et champignons
45 λεπτ.
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 λεπτ.
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 λεπτ.
Purée de Pommes de Terre et Poireaux au Cabillaud
50 λεπτ.
Linguine aux crevettes
50 λεπτ.
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 λεπτ.
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 λεπτ.