Συσκευές & Αξεσουάρ
Saumon balsamique et nouilles de courgette
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
70 g de vinaigre balsamique
-
80 g vin blanc
-
80 g de miel
-
20 g de moutarde de Dijon
-
1 c. à soupe de romarin frais uniquement les feuilles
-
1 gousse d'ail
-
4 filets de saumon, décongelé (150 g chacun)4 filets de saumon (150 g le filet)
-
½ c. à café de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
500 g de courgettes entières
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
1837 kJ /
439 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Tout vitalité
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Tout vitalité
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaumon et riz basmati à la sauce à la crème et à l'aneth
40 λεπτ.
Pad thaï aux crevettes
55 λεπτ.
Poisson au four à la grecque et boulgour
1ωρ. 30 λεπτ.
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 λεπτ.
Risottata au saumon et champignons
45 λεπτ.
Cabillaud à l’aïoli et aux légumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre
45 λεπτ.
Rougail crevette
50 λεπτ.
Burgers au saumon
25 λεπτ.
Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles
40 λεπτ.
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 λεπτ.
Curry de crevettes aux topinambours
45 λεπτ.