Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
TM5

Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 200 γρ. λευκό ρύζι γλασέ (κολλώδες ρύζι)
    ή 200 γρ. ρύζι για σούσι
  • 350 γρ. κρέας από χοιρινή κοιλιά (πανσέτα), χωρίς κόκαλα, χωρίς πέτσα, κομμένο σε κομμάτια (5 εκ.) (βλ. παραλλαγή)
  • 3 - 4 μανιτάρια σιτάκε (shiitake), φρέσκα (περίπου 50 γρ.)
    ή 10 γρ. μανιτάρια shiitake, αποξηραμένα (περίπου 50 γρ.)
  • 25 γρ. καρότο
  • 20 γρ. νεροκάστανα (κινέζικοι βολβοί), φρέσκα, χωρίς τη φλούδα, κομμένα στη μέση
    ή 20 γρ. κόκκινα ραπανάκια, χωρίς τη φλούδα, κομμένα στη μέση
  • 5 - 10 γρ. φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 20 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
  • 2 πρέζες αλεσμένο λευκό πιπέρι
  • ½ κ.γλ. αλάτι
  • ½ κ.γλ. ζάχαρη
  • 1 κ.γλ. κορν φλάουερ (άμυλο)
  • 20 γρ. σάλτσα σόγιας
  • 600 γρ. νερό

Διατροφή
ανά 1 κομμάτι
Θερμίδες
225 kJ / 54 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
6 g
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
0.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων