Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 - 250 g Chinese vermicelli noodles (made from mung beans or rice)
- warm water, for soaking
- 70 g garlic cloves
- 40 g oil
- ½ tsp salt (προαιρετικό πεδίο)
- ¼ tsp ground white pepper
- 35 g sugar
- 40 g soy sauce
-
20
g rice wine
ή 20 g white wine - 700 g water
- 200 - 250 g medium raw prawns, peeled and deveined
- 200 gram green beans
- 50 g spring onions/shallots, cut into thin slices (3 mm) or curled (see Tips), for garnishing
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1832 kJ / 438 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16 g
- Υδατάνθρακες
- 66 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPenne and vegetables
35 Min
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 min
Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)
20min
Mushroom and bacon pasta
30 min
Sausage ragu with orecchiette
1h
Linguine with salmon and herbs
25 min
Ravioli with zucchini sauce
35 Min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 min
Slow-cooked eggplant pasta sauce
5h 40min
Mediterranean seafood rice with chorizo
1h 5min
Arroz a la Mexicana (Mexican rice)
35 Min
Pasta e fagioli (Pasta and beans)
40 min