Calamar à la piperade

Calamar à la piperade

3.7 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

6 œufs
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 gousse d'ail
100 g d'oignons
200 g de poivrons rouges coupés en quatre et épépinées
400 g de tomates épépinées
3 pincées de piment d'Espelette
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier frais
30 g d'huile d'olive
600 g d'anneaux de calamar
500 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 35 g

Θερμίδες 1400 kJ / 335 kcal

Λιπαρά 18.5 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 11.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Balade Sud-Ouest 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

1ωρ.

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 λεπτ.

Saumon aux tomates séchées

30 λεπτ.

Saumon sauce hollandaise, riz et asperges

45 λεπτ.

Brochette tricolore de saumon

30 λεπτ.

Tielle sétoise

3ωρ. 30 λεπτ.

Le cabillaud à la crème d'érable

30 λεπτ.

Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes

30 λεπτ.

Gratin de pâtes au poisson et poireaux

1ωρ. 10 λεπτ.

Seiche à la sauce tomate

1ωρ. 15 λεπτ.

Brandade de lieu à la patate douce

1ωρ.

Feuilleté tressé haddock et poireau

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων