Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
TM6 TM5 TM31

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
4.8 (668 βαθμολογίες)
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 300 g broccoli florets
  • 1 red pepper (approx. 200 g), cut in pieces
  • 1 apple (approx. 130 g), peeled, cored and quartered
  • 30 g pine nuts
    ή sunflower seeds
  • 25 g olive oil
  • 15 g cider vinegar
    ή white balsamic vinegar
  • 1 tsp honey
  • 1 ½ tsp mustard
  • 1 tsp fine sea salt
  • ½ tsp ground black pepper
Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
468.1 kJ / 111.9 kcal
Πρωτεΐνη
2.6 g
Υδατάνθρακες
9.9 g
Λιπαρά
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Νάτριο
416.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Beetroot salad

Beetroot salad

(178)

10min

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

(72)

25min

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

(444)

30 Min

Chilli Cheese Nachos

Chilli Cheese Nachos

(71)

40min

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

(157)

15min

Raw Asian Salad

Raw Asian Salad

(12)

10min

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

(106)

50 min

Chickpea and Ham Balls

Chickpea and Ham Balls

(31)

35min

Beer Battered Cod Bites

Beer Battered Cod Bites

(26)

1 Std. 10 Min

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

(302)

10min

Smoky Couscous Salad

Smoky Couscous Salad

(230)

20min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

Courgette and Carrot Quinoa Salad

(50)

1 Std. 35 Min

 Εμφάνιση όλων