Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
TM6 TM5 TM31

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.8 (680 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g broccoli florets
  • 1 red pepper (approx. 200 g), cut in pieces
  • 1 apple (approx. 130 g), peeled, cored and quartered
  • 30 g pine nuts
    ή sunflower seeds
  • 25 g olive oil
  • 15 g cider vinegar
    ή white balsamic vinegar
  • 1 tsp honey
  • 1 ½ tsp mustard
  • 1 tsp fine sea salt
  • ½ tsp ground black pepper

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
468.1 kJ / 111.9 kcal
Πρωτεΐνη
2.6 g
Υδατάνθρακες
9.9 g
Λιπαρά
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Νάτριο
416.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων