Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Melted Lardo and Pumpkin Seeds
- 10 g pumpkin seeds
-
40
g lardo (see tip), cut in pieces (2 cm)
ή pancetta
Pea Soup
- 530 g frozen peas
- 40 g unsalted butter, diced
- 150 g double cream
- 150 g water
-
½
tsp vegetable stock paste, homemade
ή ½ vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
Serving
-
120
g quark (curd cheese)
ή ricotta cheese -
30
g lardo (see tip)
ή coppa ham, cut in thin strips - 30 g pumpkin seed oil
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2259.8 kJ / 540.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.3 g
- Υδατάνθρακες
- 23.8 g
- Λιπαρά
- 44.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 19.7 g
- Φυτικές ίνες
- 7.4 g
- Νάτριο
- 160.1 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChicken Noodle Soup
25 Min
Tuscan Bean Soup
50 min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45 min
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35 Min
Chorizo and Butternut Squash Soup
30 Min
Mulligatawny Soup
35 Min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 min
Red Lentil Soup
40 min
Sweet Potato and Courgette Soup
25 Min
Irish Potato Soup
35 Min
Creamy Pepper Soup
20 Min