
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lemongrass Beef Salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
lettuce sliced (1-2 cm)300 g
-
fresh mint leaves20 g
-
fresh coriander cut in pieces (2 cm)20 g
-
water150 g
-
cornflour10 g
-
peanuts, roasted, salted or unsalted60 g
-
onions cut in wedges ( approx. 4cm)200 g
-
oil30 g
-
beef fillet steak cut in strips (6 cm x 1 cm)350 g
-
fresh lemon grass cut in diagonal slices (approx. 1-2 mm)30 g
-
fish sauce20 g
-
honey10 g
-
sesame oil10 g
-
ground black pepper¼ tsp
-
chilli oil (προαιρετικό πεδίο)1 tsp
-
red chilli thinly sliced (approx. 1-2 mm)1
-
lime cut in wedges1
-
baguette cut in diagonal slices (approx. 1-2 cm)1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
647.4 kcal /
2708.7 kJ
Πρωτεΐνη
32.7 g
Λιπαρά
33 g
Υδατάνθρακες
59.7 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Νάτριο
903.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Flexitarian Fusion
8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία