Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- water, for water bath
- 2 sprigs fresh parsley, leaves only, plus extra for garnishing
- 150 g bread, torn in pieces
- 30 g olive oil
- 2 avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)
- 30 g lemon juice
- 3 medium eggs
- ½ tsp fine sea salt
- 4 pinches ground black pepper
- 800 g white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)
- fresh parsley leaves, for garnishing
- Διατροφή
- ανά 1 slice
- Θερμίδες
- 1231.2 kJ / 294.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26 g
- Υδατάνθρακες
- 14.6 g
- Λιπαρά
- 15.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 4.4 g
- Νάτριο
- 328 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνColeslaw
10 menit
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 dk
Spanish Tortilla
1 Std.
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40 min
Chilli Tacos
30 min
Beer Battered Cod Bites
1 Std. 10 Min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 godz. 15 min
Chicken Liver Parfait
2hod. 40min
Brown Rice Salad with Trout
35min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1 Std.
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10 menit