Συσκευές & Αξεσουάρ
Bol japonés de caballa en ensalada con noodles
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1 - 2 pepinos con piel, cortados en láminas muy finas
-
½ cucharadita de sal
-
2100 g de agua
-
4 cubitos de hielo
-
10 g kion
-
40 g de vinagre de arroz
-
2 cucharaditas de azúcar moreno (10 g)
-
30 g salsa de soja
-
60 g de vino de Jerez seco60 g de sake
-
150 g de tirabeques frescos
-
2 caballas frescas limpias en lomos (sin piel ni espinas, aprox. 400 g)
-
2 pellizcos de shichimi togarashi (7 especias japonesas)2 pellizcos de pimienta molida
-
10 g de alga wakame deshidratada
-
250 g de tallarines de arroz (noodles)
-
2 cucharadas de aceite de sésamo tostado
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado (para espolvorear)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
23.32 g
Θερμίδες
1545 kJ /
369 kcal
Λιπαρά
19.6 g
Φυτικές ίνες
3.97 g
Υδατάνθρακες
24.16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Todo en un bol
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGazpacho de mero
1h 10min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30min
Sepia asada y guisantes con jamón
40min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35min
Pulpo con cebolla dorada y arroz en cocción lenta
3h 45min
Bacalao a la catalana con pasas y piñones
45min
Bacalao con puré de guisantes
30min
Mejillones con salsa de puerro y mostaza
50min
Chipirones rellenos
1h 10min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20min
Caldeirada marinera de mero
50min
Lubina con salsa de trufa
40min