Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras

Name: Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras
Prep time: 45 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6 raciones
Ingredients: 150 g de avellanas; 150 g de orejones de albaricoque; 300 g de cebolla; 20 g dientes de ajo; 60 g de aceite de oliva; ½ cucharadita de sal; 200 g de cuscús; 1 cucharadita colmada de concentrado de caldo de verduras casero; 600 g de agua; 200 g de zanahorias; 200 g de calabacín; 150 g de pimiento rojo; 100 g de guisantes congelados; 200 g de queso feta; 2 cucharaditas de perejil fresco

4.7 (47 βαθμολογίες)

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Βαθμός δυσκολίας μέτρια

Χρόνος προετοιμασίας 45 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 1ωρ. 15 λεπτ.

Μερίδα 6 raciones

Υλικά

150 g de avellanas
150 g de orejones de albaricoque
300 g de cebolla en cuartos
20 g dientes de ajo
60 g de aceite de oliva y algo más para servir
½ cucharadita de sal
200 g de cuscús
1 cucharadita colmada de concentrado de caldo de verduras casero
ή 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) desmenuzada
600 g de agua
200 g de zanahorias en rodajas (5 mm)
200 g de calabacín en rodajas (7-10 mm)
150 g de pimiento rojo en trozos (2 cm)
100 g de guisantes congelados
200 g de queso feta en dados pequeños (5 mm)
2 cucharaditas de perejil fresco picado para decorar

Διατροφή: ανά 1 ración
Θερμίδες: 2607 kJ / 622 kcal
Πρωτεΐνη: 18 g
Υδατάνθρακες: 47 g
Λιπαρά: 37 g
Φυτικές ίνες: 12.4 g