Συσκευές & Αξεσουάρ
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porce
Υλικά
Sardinky v balíčku
-
8 sardinek, čerstvých, celých, vykuchaných (každá 70-80 gramů), (viz varianty)
-
extra panenský olivový olej pro vymazání
-
4 špetky soli, jemné
Salát ze zelených fazolových lusků
-
2 vejce
-
500 gramů vody
-
500 gramů zelených fazolových lusků, mražených500 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých
-
250 gramů cherry rajčátek napůl
-
80 gramů jarní cibulky na tenké proužky
-
40 gramů extra panenského olivového oleje
-
15 gramů octa
-
2 - 3 špetky soli, jemné
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
1504 kJ /
360 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Skvělá chuť
72 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLosos ve smetanové omáčce se žampiony
50 λεπτ.
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 λεπτ.
Zapečené brambory s lososem a koprem
1ωρ.
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 λεπτ.
Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží
Καμία βαθμολογία
Pstruh na páře a květákové pyré
1ωρ. 10 λεπτ.
Polévka s mořskými plody
Καμία βαθμολογία
Jemná treska s mascarpone
35 λεπτ.
Rybí rolky s houbovou náplní
Καμία βαθμολογία
Lososové burgery
30 λεπτ.
Losos s grapefruitovou quinoou
50 λεπτ.
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 λεπτ.