Συσκευές & Αξεσουάρ
Mussels in Cream and White Wine Sauce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh parsley leaves to taste10 - 15 sprigs
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
onions quartered220 g
-
extra virgin olive oil45 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded (see tip)1000 g
-
dry white wine150 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
double cream100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
759.7 mg
Πρωτεΐνη
31.1 g
Θερμίδες
1909.3 kJ /
456.4 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
16.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMarmitako (Spanish Tuna Stew)
30 λεπτ.
Lemon Garlic Salmon
2ωρ. 20 λεπτ.
Creamed Cod
45 λεπτ.
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35 λεπτ.
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 λεπτ.
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 λεπτ.
Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans
5ωρ. 30 λεπτ.
Seafood Korma
40 λεπτ.
Salmon Burger
2ωρ. 20 λεπτ.
Coconut Bao with Prawns
1ωρ. 40 λεπτ.
Thai Steamed Trout Parcels
35 λεπτ.
Salmon Kabsa
35 λεπτ.