Συσκευές & Αξεσουάρ
Mussels in Cream and White Wine Sauce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh parsley leaves to taste10 - 15 sprigs
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
onions quartered220 g
-
extra virgin olive oil45 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded (see tip)1000 g
-
dry white wine150 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
double cream100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
759.7 mg
Πρωτεΐνη
31.1 g
Θερμίδες
1909.3 kJ /
456.4 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
16.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSteamed Cod with Vizcaina Sauce
50 min
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1 h
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 min
Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter
50 min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1 h 20 min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min
Fish Stew
45 min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 min
Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw
40 min
Cod and Spinach Soup
40 min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min