Συσκευές & Αξεσουάρ
Mussels in Cream and White Wine Sauce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh parsley leaves to taste10 - 15 sprigs
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
onions quartered220 g
-
extra virgin olive oil45 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded (see tip)1000 g
-
dry white wine150 g
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
double cream100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
759.7 mg
Πρωτεΐνη
31.1 g
Θερμίδες
1909.3 kJ /
456.4 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.5 g
Υδατάνθρακες
16.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamed Cod
45 min
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1 godz. 30 min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 min
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 min
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45 min
Calamares a la Americana
50 min
Seafood Soup
30 min
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40 min
Salmon Burger
2 godz. 20 min
Fish and potatoes with tomato sauce
50 min
Gruyère-stuffed Salmon Patties with Salad
1 godz. 5 min