Penne with Mussels

Penne with Mussels

4.8 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh flat-leaf parsley leaves only
4 - 5 sprigs
4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves only
water
250 g
fresh mussels scrubbed and debearded
1000 g
extra virgin olive oil
30 g
shallots halved
30 g
garlic cloves
3
fresh red chilli (προαιρετικό πεδίο) small, deseeded
1
⅓ tsp dried chilli flakes, small, deseeded
dry white wine (προαιρετικό πεδίο)
50 g
cherry tomatoes halved
120 g
tomato purée
40 - 50 g
salt
1 pinch
penne or similar short dried pasta
350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 2011 kJ / 480 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Υδατάνθρακες 65 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Great Taste On Every Level 72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orzo with Salmon and Spinach

40min

Greek Chicken with Orzo and Feta

2h

Crab & Prawn Linguine

25min

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2h 15min

Pistachio Cream Pasta

30min

Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle

30min

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

40min

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1h 30min

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

25min

Gluten-free Vegan Lasagne

2h 20min

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

1h 25min

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40min

Εμφάνιση όλων