Συσκευές & Αξεσουάρ
Quark and herb spread
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
13 portions
Υλικά
-
radishes140 g
-
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces (4 cm)1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
fresh dill leaves only3 sprigs
-
quark cheese (see Tips)450 g
-
tomato (approx.130 g), cut into cubes (1 cm)1
-
pouring (whipping) cream20 g
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
401.1 mg
Πρωτεΐνη
5.2 g
Θερμίδες
164.4 kJ /
39.8 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
1.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Eat Well
102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία