Rolada szpinakowa z łososiem
TM6 TM5

Rolada szpinakowa z łososiem

4.6 (1.8K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 4 jajka
  • 200 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego, uprzednio rozmrożonego, odciśniętego z wody (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 g koperku, świeżego, tylko liście
  • 350 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
  • 20 - 25 g chrzanu, tartego
  • 300 g wędzonego łososia, w plastrach

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
578.2 kJ / 138.1 kcal
Πρωτεΐνη
10.3 g
Υδατάνθρακες
1.8 g
Λιπαρά
10.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Νάτριο
553.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων