Spiced roasted mixed nuts

Spiced roasted mixed nuts

3.8 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

27 portions

Υλικά

egg whites
2
ground cumin
1 tbsp
ground coriander
2 tsp
garlic powder
2 tsp
onion powder
2 tsp
paprika
2 tsp
ground cinnamon
2 pinches
salt
½ tsp
tamari (see Tips)
1 tbsp
olive oil
2 tbsp
macadamia nuts
100 g
cashews
100 g
almonds
100 g
walnuts
100 g
pecans
100 g
hazelnuts
125 g
pepitas
125 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 106.6 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 761.9 kJ / 181.4 kcal

Λιπαρά 16.3 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Casual entertaining 25 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple and almond overnight oats (gut health)

24ωρ. 10 λεπτ.

Pretzels

1ωρ. 35 λεπτ.

Coconut and beetroot balls

40 λεπτ.

Raspberry crumble bars

40 λεπτ.

Date and nut balls

20 λεπτ.

Steamed pork buns (baozi)

2ωρ. 30 λεπτ.

ABC muffins

40 λεπτ.

Mini chicken kyivs

45 λεπτ.

Steamed chocolate sponges

40 λεπτ.

Macadamia protein balls with coconut butter

40 λεπτ.

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2ωρ. 20 λεπτ.

Chocolate fruit and nut squares

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων