Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Panquecas de banana e aveia
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
ovos4
-
fermento p/ bolos½ c. chá de
-
flocos de aveia50 g
-
banana cortada em pedaços450 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
Mel q.b. p/ servir
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
43.1 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
352.4 kJ /
84.2 kcal
Λιπαρά
2.1 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Revista Maio 2017
28 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Doce de abacaxi
45 λεπτ.
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12ωρ. 15 λεπτ.
Ovos a vapor
15 λεπτ.
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5 λεπτ.
Batido de frutos vermelhos
5 λεπτ.
Papas de aveia sem açúcar
15 λεπτ.
Papas de trigo sarraceno e caju
8ωρ.
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15 λεπτ.
Overnight oats de morango
8ωρ.
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1ωρ. 40 λεπτ.
Tofu mexido
25 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados
1ωρ.