Coriander pesto

Coriander pesto

4.7 46 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

300 gram

Υλικά

garlic clove
1
fresh coriander stalks and leaves only, cut into pieces (approx. 1½ bunches)
45 g
raw unsalted cashews
50 g
sunflower seeds
40 g
pepitas
10 g
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
avocado oil
100 g
salt to taste
¼ tsp
dulse flakes (optional - see Tips)
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 61.6 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 635.5 kJ / 151.3 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fresh fig jam

55 λεπτ.

Korean marinade

40 λεπτ.

French dressing

5 λεπτ.

Vegan gravy

40 λεπτ.

Dairy free béchamel

10 λεπτ.

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 λεπτ.

Ranch Dressing

2ωρ. 15 λεπτ.

Falafel with beetroot hommus

20 λεπτ.

Layered chicken dinner

1ωρ. 45 λεπτ.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 λεπτ.

Pâtè with Riesling

3ωρ.

Savoury herb baked ricotta

2ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων