Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de pescado donostiarra
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 raciones
Υλικά
-
1200 g de agua y algo más para cubrir las chirlas
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300 g de almejas frescas300 g de chirlas frescas
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1 - 2 cucharaditas de sal
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1200 g de agua
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200 g de huesos de rape o congrio
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200 g de espinas de pescado blanco y cabeza (congrio, merluza, etc.)
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250 g de gambas frescas enteras sin pelar
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150 g de puerro en rodajas
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120 g de zanahoria en trozos
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2 dientes de ajo
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1 manzana pelada, en cuartos y descorazonada
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100 g de cebolla en trozos
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1 cucharada de pulpa de pimiento choricero200 g de tomate triturado en conserva
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70 g de aceite de oliva
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6 mejillones frescos limpios
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1 filete de pescado blanco sin piel, (aprox. 350 g) salpimentado1 lomo de rape sin piel ni hueso (aprox. 350 g) salpimentado
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30 g de brandy
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100 g de pan duro, muy cocido (del día anterior) en trozos100 g de pan sopako en trozos
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1 pastilla de caldo de pescado
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
12.55 g
Θερμίδες
783 kJ /
187 kcal
Λιπαρά
9.68 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Υδατάνθρακες
12.48 g
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