Αναζήτηση
Pork with Black Bean Sauce

Pork with Black Bean Sauce
2.8 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Marinade
  • ginger wine
    80 g
  • pork fillet trimmed and cut in strips (1 x 10 cm)
    500 - 600 g
  • hoi sin sauce
    2 Tbsp
  • olive oil
    1 tsp
Black bean sauce
  • long red chilli (προαιρετικό πεδίο) deseeded if preferred
    ½ - 1
  • garlic cloves
    2
  • tinned black beans
    400 g
  • soy sauce
    60 g
    60 g Tamari sauce
  • sesame oil
    1 tsp
  • Shaoxing rice wine
    1 Tbsp
    1 Tbsp dry sherry
  • water
    80 g
  • palm sugar (1 cm cube), grated
    1 tsp
Rice and vegetables
  • white rice
    300 g
  • water
    900 g
  • tenderstem broccoli (approx. 180 g), trimmed and cut in thirds
    1 bunch
  • tinned bamboo shoots rinsed and drained (weight is pre-draining)
    230 g
  • spring onion trimmed and thinly sliced, for garnishing
    1
  • fresh coriander leaves only, for garnishing
    1 - 2 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 33.8 g
Θερμίδες 1726 kJ / 411 kcal
Λιπαρά 3.7 g
Φυτικές ίνες 9.7 g
Υδατάνθρακες 55.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

QUICK AND EASY MEALS 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

4.7(189)

8ωρ. 45 λεπτ.

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

4.2(69)

6ωρ. 30 λεπτ.

Ham Hock Potato Bake

Ham Hock Potato Bake

4.6(207)

35 λεπτ.

Cottage pie

Cottage pie

3.8(60)

1ωρ. 15 λεπτ.

Healthy Greek Turkey Burgers

Healthy Greek Turkey Burgers

4.0(77)

40 λεπτ.

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

4.2(18)

30 λεπτ.

Chicken Korma

Chicken Korma

3.7(208)

40 λεπτ.

Greek Style Pork Stew

Greek Style Pork Stew

3.3(103)

30 λεπτ.

Turkey Breast with Creamy Potato Soup

Turkey Breast with Creamy Potato Soup

4.0(1)

27ωρ.

Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina

Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina

4.7(36)

50 λεπτ.

Moroccan Chicken and Couscous

Moroccan Chicken and Couscous

4.2(209)

45 λεπτ.

Scotch Broth

Scotch Broth

4.6(242)

1ωρ.

 Εμφάνιση όλων