Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de endibia y manzana con brocheta de tofu
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1 manzana Royal Gala
-
100 g de cebolla en trozos
-
300 g de endibias en cuartos
-
30 g de mantequilla
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharada de zumo de limón
-
650 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
1 hoja de laurel seca
-
100 g de queso fresco, ahumado (en dados de 1 cm)100 g de tofu firme ahumado (en dados de 1 cm)
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
3 cucharadas de semillas de sésamo blanco
-
8 almendras crudas sin piel
-
2 cucharadas de aceite de sésamo
-
1 cucharada de vinagre balsámico blanco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
5.82 g
Θερμίδες
927 kJ /
221 kcal
Λιπαρά
17.55 g
Φυτικές ίνες
3.79 g
Υδατάνθρακες
10.07 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Peras y manzanas
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de cebada con verduras
55 λεπτ.
Crema de espárragos y gambas
30 λεπτ.
Caldo oscuro de ternera
2ωρ. 10 λεπτ.
Crema de cebolla con pan de queso, huevo y jamón
1ωρ. 50 λεπτ.
Sopa de espinacas y patata con flan salado
45 λεπτ.
Sopa de ajo
40 λεπτ.
Sopa de pavo y repollo
40 λεπτ.
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 λεπτ.
Crema de calabaza con raviolis
35 λεπτ.
Sopa de repollo, queso y beicon
45 λεπτ.
Sopa de trucha del Órbigo
35 λεπτ.
Crema de espárragos verdes con piñones picantes
1ωρ.