Συσκευές & Αξεσουάρ
Egg Fried Rice
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 portions
Υλικά
Vegetable Mix
-
onions quartered50 g
-
carrots cut in pieces50 g
-
olive oil15 g
-
bacon (προαιρετικό πεδίο) cut in thin strips (2-3 mm)80 g
Rice
-
olive oil15 g
-
garlic clove1
-
basmati rice110 g
-
fine sea salt1 tsp
-
water1000 g
Assembly
-
olive oil1 tsp
-
large egg1
-
fine sea salt1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1084.1 mg
Πρωτεΐνη
8.7 g
Θερμίδες
1782.6 kJ /
426.1 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
49.6 g