Συσκευές & Αξεσουάρ
Kohlrabi-Spinat-Lasagne
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Gouda in Stücken150 g
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Olivenöl10 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)500 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Msp.
-
Muskat, gemahlen2 Msp.
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Butter etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Kohlrabi (ca. 2 Stück)400 g
-
Weizenmehl40 g
-
Milch400 g
-
Wasser200 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Paradeiser groß4
-
Lasagneblätter6
-
Schinken in Scheiben200 g
-
Sonnenblumenkerne (προαιρετικό πεδίο)2 - 3 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2018 kJ /
482 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
9 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Für`s kleine Börserl
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Für`s kleine Börserl
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKaribische Wraps
50 λεπτ.
Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen
1ωρ. 20 λεπτ.
Bratapfelpfännchen
15 λεπτ.
Sellerie-Cordon-Bleu
1ωρ.
Herzhafte Krautkrapfen mit Speck
1ωρ. 20 λεπτ.
Döppekooche
1ωρ. 30 λεπτ.
Muschelnudeln mit Waldpilzfüllung
1ωρ. 10 λεπτ.
Tortillas mit Räucherlachs und Gurken
45 λεπτ.
Rehmedaillons mit Walnussrisotto
45 λεπτ.
Krautfleckerl aus dem Ofen
1ωρ.
Gefüllte Spinattortillas
1ωρ.
Rote-Bete-Schmarrn mit Knoblauchdip
50 λεπτ.