Συσκευές & Αξεσουάρ
Kohlrabi-Spinat-Lasagne
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Gouda in Stücken150 g
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Olivenöl10 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)500 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Msp.
-
Muskat, gemahlen2 Msp.
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Butter etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Kohlrabi (ca. 2 Stück)400 g
-
Weizenmehl40 g
-
Milch400 g
-
Wasser200 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Paradeiser groß4
-
Lasagneblätter6
-
Schinken in Scheiben200 g
-
Sonnenblumenkerne (προαιρετικό πεδίο)2 - 3 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2018 kJ /
482 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
9 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Für`s kleine Börserl
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Für`s kleine Börserl
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνReisauflauf mit Äpfeln
1ωρ. 45 λεπτ.
Gemüsepommes mit Dip und Salat
50 λεπτ.
Spargel-Focaccia
5ωρ.
Sterzwurst (Polentarolle)
8ωρ. 45 λεπτ.
Lachs-Curry
25 λεπτ.
Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce
30 λεπτ.
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1ωρ.
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30 λεπτ.
Kichererbsen-Curry mit Krebsfleisch
45 λεπτ.
Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel
50 λεπτ.
Raggmunk - schwedische Kartoffelpuffer
30 λεπτ.
Low Meat Hackbraten
1ωρ. 30 λεπτ.